biserica.org:compendium:articole:medicina: bazele alimentatiei sanatoase


 

Diabetul

(Bazele alimentatiei sanatoase)

Contrar informatiilor pe care le-ati primit probabil pana acum, nu exista o dieta diabetica in sine – si asta este o veste buna! Dieta recomandata diabeticilor pentru a controla glucoza din sange (sau glicemia) este indicata pentru cei cu diabet dar este recomandata pentru oricine altcineva. [continuare]

 

Dieta "Bernstein"

 

Dieta Bernstein, recomandata persoanelor care sufera de diabet, presupune un consum al unei cantitati scazute de carbohidrat, dar ridicata de grasime. In realitatea, aceasta este tocmai opusul dietei conventionale in cazul persoanelor cu diabet, recomandata de majoritatea cadrelor medicale, care presupune consumarea alimentelor cu un continut ridicat de carbohidrati si scazut in grasimi. [continuare]

 

10 mituri despre dieta bolnavilor de diabet

 

Este foarte posibil sa fi auzit ca bolnavii de diabet trebuie sa tina o dieta alimentara stricta si extrem de complicata care necesita o atentie deosebita, ca diabeticii nu au voie sa manance dulciuri sau daca mancati foarte multe dulciuri puteti face diabet. In realitate, lucrurile nu stau chiar asa. In cele ce urmeaza va vom prezenta ce este adevarat si ce este fals in ceea ce priveste dieta alimentara a bolnavilor de diabet zaharat. [continuare]

 

Alimentatia sanatoasa pentru bolnavii de diabet tip 2

 

Un aspect imbucurator pentru pacientii care sufera de diabet zaharat de tip 2 (non-insulinonecesitant) este faptul ca o dieta alimentara sanatoasa poate reduce intensitatea simptomelor si poate incetini progresia bolii. Ceea ce insa nu s-a stabilit cu precizie este cum anume se defineste alimentatia sanatoasa in cazul bolnavilor de diabet: sa fie vorba despre regimul fara dulciuri, cel fara grasimi sau fara carbohidrati? Sau ...sa fie orarul meselor cheia unei alimentatii potrivite? In cele... [continuare]

 

Masurarea carbohidratilor la persoanele cu diabet zaharat insulino-dependent (tip 1)

 

Masurarea carbohidratilor la pacientii care necesita tratament cu insulina reprezinta indemanarea pacientilor cu diabet zaharat tip I de a-si planifica dieta si controla nivelul glicemiei (zaharul din sange). Masurarea carbohidratilor ofera flexibilitate persoanelor in consumarea alimentelor si incredere privind autocontrolul diabetului. Ajuta la mentinerea glicemiei la un nivel corespunzator, care impiedica aparitia complicatiilor si permite ajustarea dozelor de insulina in functie de... [continuare]

 

Dieta abs

 

Dieta ABS este un program de slabit de 6 saptamani care se caracterizeaza pe combinarea exercitiilor fizice cu regimul alimentar. Aceasta dieta urmareste cresterea masei musculare prin antrenamentele de forta si aerobic si adoptarea unei diete echilibrate intre consumul de proteine, carbohidrati si grasimi. [continuare]

 

Fitosept diet

 

Compozitie Fiecare comprimat Fitosept Diet contine: Usnat de sodiu (din Usnea barbata) 0.1 mg, mentol 3,0 mg. Alte substante: sorbitol, povidona K-30, stearat de magneziu. Actiune Comprimatele de Fitosept Diet contin sarea de sodiu a acidului usnic - usnat de sodiu si mentol, ca si ingrediente active. Usnatul de sodiu are o actiune antibacteriana puternica, in special in regiunea cavitatii bucale si la nivelul cailor respiratorii superioare. Fitosept Diet inveleste cavitatea... [continuare]

 

Dieta pritikin

 

Oricine a adoptat vreodata un regim de slabire, probabil ca a auzit despre dieta Pritikin: o dieta saraca in grasimi, nu una vegetariana, dar bazata in special pe vegetale, cereale si fructe. Numeroase carti scrise de Nathan Pritikin au transmis principiile dietei, principii care promovau starea de sanatate prin scaderea nivelului colesterolului si ajutau pacientii bolnavi de diabet sa isi normalizeze nivelul glicemiei. Fiul sau, Robert, a imbunatatit conceptul, afirmand ca nu sunt importante... [continuare]

 

Dieta montignac

 

Cunoscuta in Europa inca din anii '90, dieta Montignac a fost creata de Michel Montignac si propune utilizarea indicelui glicemic pentru prevenirea si reducerea obezitatii. Dieta presupune impartirea alimentelor in 4 categorii: carbohidrati, lipide - incluzand grasimile si carnea, carbo-lipide - incluzand alunele si carnea organica si fibrele - incluzand toate tipurile de cereale si vegetale. [continuare]

 

Diabetul insipid

 

Majoritatea pesoanelor care aud termenul de diabet insipid se gadesc la o afectiune legata direct de diabetul zaharat. Desi cele doua afectiuni poarta partial acelasi nume si au cateva semne comune, de fapt, diabetul zaharat (de tip 1 sau 2) si diabetul insipid nu au nici o legatura. [continuare]

 

Diabeta, tablete

 

Actiune terapeutica Are efect diuretic slab. Debut, nonmicronizat: 2-4 h; micronizat: 1 h; Nivel plasmatic maxim: 4 h. Durata, forma nemicronizata: 16-24 h; micronizata: 12-24 h. Metabolizat in ficat pina la metaboliti slab activi. Excretat prin bila (50%) si pe cale renala (50 %). Gliburidul micronizat (tablete 3 mg) produce nivele serice care nu sunt bioechivalente cu cele ale gliburidului nonmicronizat (tablete 5 mg). Indicatii Diabet zaharat. Poate fi asociat cu... [continuare]

 

Nefropatia diabetica

 

Nefropatia diabetica este o complicatie a diabetului care este determinata de concentratii mari de glucoza in sange. Hiperglicemia tulbura functionarea unitatii de filtrare a rinichiului (nefronul). In timp, aceasta poate duce la insuficienta renala. Prevenirea sau incetinirea leziunii renale este cel mai important pas in managementul bolii. Mentinerea glicemiei si a tensiunii arteriale in limite normale si o dieta alimentara sanatoasa poate reduce riscul dezvoltarii acestei afectiuni sau... [continuare]

 

Neuropatia diabetica

 

Neuropatia diabetica reprezinta afectarea nervului de obicei intalnita in diabet. In timp, hiperglicemia (nivelul crescut al zaharului din sangele pacientilor cu diabet) poate afecta nervii din intregul corp. Exista mai multe tipuri de neuropatie diabetica. Neuropatia periferica rezulta din afectarea sistemului nervos periferic. Aceasta duce la scaderea sensibilitatii dureroase, tactile, termice si vibratorii in anumite parti ale corpului si poate uneori sa afecteze capacitatea de miscare si... [continuare]

 

Complicatiile diabetului

 

Diabetul este cea mai frecventa tulburare metabolica intalnita in practica medicala, (afecteaza aproximativ 5% din populatia generala) si poate produce complicatii foarte grave cum ar fi afectarea cronica a rinichilor , orbirea, lezarea nervilor periferici , cangrena sau comele diabetice. Spre exemplu, peste 50% din amputatiile membrelor inferioare, peste 25% din cazurile de insuficienta renala cronica si majoritatea cazurilor de pierdere a vederii sunt determinate de diabet. [continuare]

 

Dieta si riscul de cancer

 

Oricine poate fi diagnosticat la un moment dat in cursul vietii cu cancer. Acesta este un gand de care majoritatea oamenilor se tem. Dar prevalenta sinistra a acestei boli – si inabilitatea oamenilor de a gasi o cale sa scape de ea – o fac dificil de ignorat. Totusi, exista metode de a reduce riscul de cancer. Studiile au confirmat in mod repetat legatura puternica dintre riscul de cancer si dieta. [continuare]

 

Ghidul pacientului diabetic

 

In mod normal, in cazul unor infectii, organismul elibereaza anumiti hormoni care ajuta organismul in lupta cu boala. Acesti hormoni cresc glicemia (nivelul glucozei in sange), astfel incat sunt necesare cantitati tot mai mari ale insulinei pentru mentinerea unui echilibru metabolic optim. In cazul persoanelor diabetice, chiar si o infectie sau o afectiune minora pot creste dramatic glicemia, ducand in final la cetoacidoza diabetica sau coma diabetica hiperosmolara. [continuare]

 

Dieta si bolile cardiovasculare

 

Specialistii in nutritie si cardiologii au convenit ca o dieta sanatoasa si echilibrata in nutrienti esentiali organismului poate influenta in mod benefic bolile de inima (poate avea rol atat in prevenirea cat si in ameliorarea lor). Regimul alimentar corect, combinat cu un stil de viata sanatos (in care exercitiile fizice sunt foarte importante) poate reduce semnificativ riscul de aparitie a bolilor cardiace, coronariene, a infarctului miocardic si accidentelor vasculare cerebrale. [continuare]

 

Diete asociate cu cancerul de san

 

Un studiu realizat de cercetatori chinezi relateaza ca o dieta compusa din carne rosie, amidon si dulciuri creste riscul instalarii concerului de san in randul femeile trecute de menopauza. In studiul efectuat pe un lot de 1602 femei care aveau cancer de san, cercetatorii chinezi au descoperit doua tipuri de diete: dieta "western"  - compusa din carne de porc, carne de pasare, carne de vita, carne de miel, dulciuri, lapte si paine - si dieta vegetala pe baza de soia - compusa din tofu,... [continuare]

 

Dieta in functie de grupa sanguina

 

Dieta in functie de grupa sanguina a devenit cunoscuta odata cu lansarea cartii lui Peter D'Adamo, "Eat Right 4 Your Type"/"Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine", care si astazi detine titlul de bestseller in lectura de specialitate. Potrivit, Dr. D'Adamo regimul alimentar in functie de grupa sanguina ajuta la pierderea in greutate, previne aparitia alergiilor, creste rezistenta la infectii si imbunatateste starea generala de sanatate. [continuare]

 

Dieta atkins: ghid pentru incepatori

 

Majoritatea expertilor sunt de parare ca o alimentatie sanatoasa, care ajuta la pierderea kilogramelor in plus, presupune o alimentatie saraca in grasimi si bogata in carbohidrati. Insa, programul de slabit Atkins sustine exact contrariul, adica pentru a slabi o persoana trebuie sa consume cantitati ridicate de grasimi si scazute de carbohidrati, adica aceasta dieta presupune schimbarea metabolismului. [continuare]

 

Diabet zaharat - informatii generale

 

Diabetul este o boala endocrina reprezentata de eliberarea insuficienta a insulinei de catre pancreas. Odata instalata boala, dureaza toata viata, nedescoperindu-se inca un tratament pentru vindecarea ei. Importanta dietei in diabetul zaharat, in sensul constituirii unei diete speciale in cadrul acestei afectiuni, presupune luarea in calcul a unei alimentatii bogate in fibre, evitarea supraalimntatiei si introducerea restrictiei calorice in alimentatie, restrictii in folosirea de glucide,... [continuare]

 

Programul national de diabet zaharat

 

Programul national de diabet zaharat are ca scop imbunatatirea starii de sanatate, cresterea sperantei de viata a bolnavilor de diabet zaharat, precum si asigurarea accesului la tratament al bolnavilor cu diabet zaharat, cuprinsi in program. Programul national de diabet zaharat cuprinde trei componente si anume: Preventia si controlul in diabet si alte boli de nutritie, Tratamentul cu insulina al bolnavilor cu diabet zaharat si Tratamentul cu antidiabetice orale al bolnavilor cu diabet zaharat. [continuare]

 

Dieta sugar busters (eliminati zaharul)

 

Eliminati zaharul pentru a echilibra cantitatea de grasimi din corp, este sloganul pe care il gasim pe coperta acestei carti, din care aflam ca zaharul este toxic si ca sloganul de mai sus este principiul de baza al acestui regim de slabit. Trebuie sa eliminam toate dulciurile preparate pe baza de zahar rafinat si anumite fructe si legume cu continut ridicat de glucide. Dieta reduce nivelul colesterolului, asigura obtinerea unei sanatati optime, creste energia organismului si poate ajuta la... [continuare]

 

Tratamente naturiste in diabetul zaharat

 

Diabetul este o afectiune ce se caracterizeaza prin prezenta zaharului in sange si in urina. Diabetul apare atunci cand secretia de insulina este insuficient produsa de celulele pancreatice sau atunci cand insulina nu-si indeplineste rolul in organism. Diabetul zaharat reprezinta cea mai frecventa boala endocrina inregistrata in ultimii ani. Afectiunea este caracterizata prin valori crescute ale glucozei la nivel sangvin, asa numita hiperglicemie. [continuare]

 

Diabetul zaharat gestational (de sarcina)

 

Diabetul zaharat gestational (DZG) este definit ca intoleranta la glucoza de o severitate variabila, cu debut sau cu prima recunoastere in timpul sarcinii. Aceasta definitie se aplica indiferent daca este utilizata insulina pentru a trata intoleranta la glucoza sau daca aceasta stare continua si dupa nastere. Datorita definitiei laxe este posibil ca unele paciente sa prezinte diabet zaharat nedescoperit, fie de tip I (insulinodependent), fie de tip II (insulinoindependent), care a precedat... [continuare]

 

5 alimente ce trebuie incorporate in dieta

 

Daca se doreste o imbunatatire a sanatatii si longevitatii trebuie introduse 5 alimente esentiale in dieta de zi cu zi. Cheia, afirma unii cercetatori, este pacalirea organismului, care odata cu inaintarea in varsta produce mai multe substante ce distrug celulele si mai putine celule noi, rezistente la cancere, imbatranire sau alte afectiuni. Aceste substante daunatoare sunt asa numitii radicali liberi, un grup de atomi cu un numar impar de electroni foarte instabili si reactivi. [continuare]

 

Diabetul zaharat tip 1 (insulino-dependent)

 

Diabetul zaharat este o afectiune endocrina caracterizata prin anomalii metabolice, in special ale metabolismul glucidic. Diabetul zaharat apare cand pancreasul secreta cantitati insuficiente de insulina sau cand modul in care organismul utilizeaza insulina este deficitar. Insulina este hormonul care asigura necesarul energetic celular, prin utilizarea zaharului (glucozei) de catre celule. Daca secretia de insulina este deficitara sau in cazul in care exista rezistenta la actiunea acesteia in... [continuare]

 

Diabetul gestational sau diabetul de sarcina

 

Diabetul gestational este diabetul produs la unele femei in timpul sarcinii din cauza insuficientei organismului de a secreta insulina in cantitati necesare pentru a mentine o glicemie (cantitatea de glucoza din sange) in limite normale. Glicemia creste de obicei intre saptamanile 24 si 28 de sarcina. Diabetul gestational este diferit de celelalte tipuri de diabet, prin faptul ca apare in timpul sarcinii si dispare dupa nastere. Alte tipuri de diabet, tipul I si tipul II, se mentin toata... [continuare]

 

Compusii din dovleac ar putea trata diabetul

 

Cercetatorii chinezi sustin ca un consum zilnic de dovleac ar reduce drastic cantitatea zilnica de insulina necesara bolnavilor de diabet. In studiile efectuate pe cobai, cercetatorii au descoperit in dovleac un compus despre care se stie ca favorizeaza regenerarea celulelor beta producatoare de insulina, astfel imbunatatind nivelul de insulina din sange. [continuare]

 

Dieta recomandata in cazul afectiunilor renale

 

In cazul afectiunilor renale, rinichii nu sunt capabili sa filtreze si sa elimine din sange produsele si fluidele care nu sunt necesare. Pentru a controla si a evita acumularea acestor substante, se recomanda evitarea anumitor produse alimentare care au tendinta de a agrava aceasta problema. O dieta sanatoasa ajuta la mentinerea tensiunii arteriale normale, greutatii corespunzatoare si unor niveluri serice normale de colesterol si glicemie, ceea ce este de ajutor in stoparea progresiei... [continuare]

 

Sursa: Diabetul - Sfatul Medicului


Pentru Limba Engleza apasati aici